PREGUNTAS PARA ENCUESTAS TEMA: LA IMPORTANCIA DE CONOCER SOBRE EL CORTISOL COMO UNO DE LOS FACTORES PARA LOGRAR TENER NUESTRO PESO IDEAL

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PREGUNTAS PARA ENCUESTAS
TEMA: LA IMPORTANCIA DE CONOCER SOBRE EL CORTISOL COMO
UNO DE LOS FACTORES PARA LOGRAR TENER NUESTRO PESO IDEAL
CORREO ELECTRÓNICO
SEXO
(MUJER)
(HOMBRE)
EDAD

1.- DEL 1 AL 10 ¿COMO CONSIDERAS TU ESTADO DE SALUD EN ESTE
MOMENTO? (SIENDO 1 MUY MAL Y 10 EXCELENTE)

2.- CUANTO TIEMPO TIENES HACIENDO EJERCICIO FISICO
0-6 MESES
6 MESES A 1 AÑO
1-3 AÑOS
MAS DE 5 AÑOS

3.- CUANTO LIQUIDO CONSUMES DIARIAMENTE (SE INCLUYE EL AGUA,
CAFÉ, SOPA, LECHE, ETC)
0-500 ML.
DE 1 A 2 LITROS
DE 2 A 3 LITROS

4.- CONSUMES ALGUNA SUPLEMENTACION: VITAMINAS,
ANTIOXIDANTES, OMEGAS, MINERALES
SI
NO
CUAL

5.- ¿CUANTAS COMIDAS REALIZAS EN EL DIA?
UNA
DOS
TRES
TRES Y SUS COLACIONES

6.- SIENTES QUE MANEJAS ESTRÉS EN TU VIDA DIARIA
SI
NO

7.- QUE HACES PARA BAJAR EL ESTRÉS

8.- SABES QUE ES EL CORTISOL Y COMO SE MIDE
SI
NO

9.- HABLANDO SOBRE LA PÉRDIDA DE PESO. ¿PUEDES IDENTIFICAR
QUE FACTORES INTERVIENEN PARA QUE ESTO SE DE?

10.- ¿HAS INTENTADO BAJAR DE PESO ANTERIORMENTE Y NO LO
LOGRAS?